ATELIERS 2017                                      Osez la câlinothérapie                le mercredi de 19h30 à 22h30  sur Bressuire

A toutes celles et ceux qui ont envie de contacts: fraternels, maternels,  paternels et amicaux.

   Découvrir le lien affectif sans sexualité  en nourrissant votre féminin ou masculin intérieur

Notre corps a une mémoire et porte des marques invisibles.

Chacun sait que son corps est le témoin de son histoire.

                          A travers la câlinothérapie nous vous proposons de rentrer en connection avec l'autre par un toucher bienveillant (toucher physique, danse, regards, étreintes, voix...) afin de vivre un sentiment de bien-être et de joie de vivre.

Ces moments de partages peuvent être de réelles réparations, ces touchers sont de vraies nourritures affectives.

Céline RIVIERE, psychologue clinicienne et neuro-psychologue   auteure de ''la câlinothérapie , une prescription pour le bonheur'' parle de nombreux bienfaits des câlins.

Quelques bienfaits des câlins:

•   libèrent l'ocytocine (l'hormone du bonheur) qui fait chuter le taux de cortisol, l'hormone du stress.                                             L'ocytocine nous aide à nous détendre, à nous sentir en sécurité, à apaiser nos peurs et notre anxiété.
•  stimulent les endorphines (anti-douleurs)et la sérotonine
• le câlin est un réducteur de solitude, le contact emplit le vide émotionnel.
• nous relient aux autres
•  renforcent l'estime de soi et nous relient à avoir de l'amour propre.
• renforcent notre système immunitaire
• permettent de communiquer sans parler.
• repoussent la dépression et atténuent nos marques de stress