Quelques outils:
Massage Biodynamique
Rêves éveillés
végétothérapie
La parole enracinée
Travail de mise en situation
1/ Les massages biodynamiques
- Pour contacter son énergie, laisser venir ce qui est là et accueillir ce qui se passe.
- Pour retrouver le mouvement de vie encapsulé dans le corps et agir sur la charge émotionnelle.
La psychologie de la personne peut changer non seulement par un travail verbal mais aussi par un travail sur le corps et le psycho-péristaltisme.(bruits du ventre venant d'une remise en route des mouvements fluidiques, le corps digère à ce moment là les émotions bloquées)
2/ Les rêves éveillés dirigés (RED)
Ils permettent d'avoir accès à des informations non conscientes par le biais de symboles, images et sensations.
Chaque RED est une métaphore de la vie du rêveur qui remonte à la source de ses émotions pour mettre en évidence ses modes de fonctionnements habituels.
La personne est consciente de son rêve et prend le contrôle des images qu'elle va traiter avec le thérapeute comme guide.
3/ la végétothérapie
Les émotions vécues depuis la vie foetale sont engrangées dans le corps.
L'expression corporelle est encouragée, afin de retrouver l'émotion et la mémoire des situations liée à cette sensation corporelle.
La végétothérapie est une attitude thérapeutique laissant venir les petits mouvements ou les sensations dans le corps de la personne.
Le thérapeute accueille et soutient les messages du corps.
4/ la parole enracinée
Le thérapeute sera vigilant à ce que le patient ressente ce qu'il est en train d'exprimer.
Ainsi le patient restera en contact avec ses sensations corporelles afin de ne pas se couper émotionnellement du processus en cours.
5/ Travail de mise en situation.
La personne viendra revisiter des situations en s'appuyant sur des exercices de Gestalt ou de Constellation afin de sentir ce qui se passe en elle.
La GESTALT signifie mettre en forme donner une structure.Elle pose la question de comment être en contact avec nous même, avec les autres et notre environnement.
La Constellation Familiale est un travail qui met en lumière les inter-actions entre les membres d'une génération, voire même celles avec les générations précédentes et qui permet de régler les conflits conscients et inconscients.
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